• Planejamento Pessoal



     

  • Administração do Tempo



     

  • Definição de Metas



     

Sete desculpas comuns para a procrastinação

“Eu não preciso fazer isso agora…”

O grande pai de todas as desculpas para a procrastinação. Tão sedutora porque é tão verdadeira. Há muitas coisas que realmente não precisamos fazer naquele momento em que estamos tentando achar uma desculpa para procrastinar, mas muitas dessas coisas que não somos “obrigados” a fazer, fazem a maior diferença dos resultados que acabamos obtendo na vida.

Quando damos essa desculpa, o que estamos realmente dizendo é: “Eu não quero fazer isso, e estou secretamente esperando ou que o problema vá embora ou que eu, eventualmente, me sinta motivado a resolvê-lo”. Muitos de nós usam essa desculpa sabendo que estamos procrastinando – esperando por aquela onda de animação e adrenalina que nos fará passar a noite acordados e terminar, com “sucesso”, a tempo. Outras frases comuns incluem: “Tem bastante tempo” e “Eu posso fazer amanhã”. Leia o artigo

O tempo passa, você sabia?!

Há 15 anos vou pescar salmão todo verão com meu vizinho Ted, que é também um ex-colega de faculdade. Devido às nossas vidas profissionais, raramente nos vemos durante o resto do ano, então esta é a oportunidade que temos de nos atualizarmos um sobre a vida do outro. Leia o artigo

Não deixe o temporário se tornar permanente

De acordo com o mito (digo “mito” porque nunca testei!), se você colocar um sapo em água fervente, ele pula e salva a própria vida. No entanto, se você colocá-lo numa panela com água fria que gradualmente vai esquentando até ferver, ele não sai e morre.

Essa analogia é muito usada por palestrante e consultores para ilustrar um fato perigoso em nossas vidas. Parece que a natureza é igual tanto para os sapos como para nós, seres humanos! Se nos depararmos com uma situação emergencial, “fervente”, nós damos um jeito de resolver e sair dela rapidinho. Contudo, se cavarmos lentamente nossa cova, quando olharmos para cima veremos que não podemos sair facilmente do buraco. Como o sapo, nós vamos esquentando lentamente certas áreas de nossa vida até nos encontrarmos numa situação sem saída. Leia o artigo

Você anda trabalhando demais?

Semana passada, eu recebi uma massagem. Foi uma massagem diferente de qualquer outra que eu já tinha recebido. Ela me lembrou a diferença chave entre meus mais bem sucedidos clientes e aqueles que parecem não conseguir superar as dificuldades.

Conversava com minha massagista (que cuidava de um nó nas minhas costas) quando ela começou a reclamar de sua rotina de trabalho – que há seis meses não permitia que ela tivesse um dia de folga sequer. Quando ela ouviu sobre a minha rotina de trabalho, quanto tempo eu consigo ter para minha família, férias e lazer, ela ficou, no mínimo, surpresa. Como eu, trabalhando tão pouco, conseguia fazer dez vezes mais coisas do que ela?

A reação dela não foi incomum. De fato, sempre que revelo como administro meu horário e toco minha vida, as pessoas reagem com um misto de inveja e curiosidade, seguido de confusão e dúvida. Leia o artigo

Como administrar o tempo de forma eficaz?

A administração do tempo não pode ser compreendida somente como a organização sistemática das atividades diárias, nem pode ser medida pela “quantidade de coisas que se consegue fazer num espaço de tempo”.

Há uma visão ultrapassada da gestão do recurso mais importante de que dispomos que é responsável pelo desgaste físico, emocional e mental de seus adeptos. Qualquer tentativa de aumentar a produtividade pessoal através da idéia de que se deve fazer mais coisas no menor tempo possível leva ao esgotamento pessoal. Leia o artigo